Статьи опубликованные на B17
Перфекционизм и прокрастинация:Читать на B17как внутренний критик снижает самооценку и мешает начать действовать
Ясность между «я чувствую» и «я ощущаю» возвращает внутреннюю опоруЧитать на B17Как различие между чувствами и телесными ощущениями помогает восстановить контакт с собой?
Почему в психотерапии помогает не только метод: роль контакта, безопасности и телесного опытаЧитать на B17Почему иногда важнее не метод терапии, а то, чувствуете ли вы себя в безопасности рядом с психологом? В этой статье я расскажу, что исследования говорят об общих факторах психотерапии и как реальные изменения связаны не только с пониманием, но и с телесным опытом.






